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1: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:08:10 ID:SCHJ

引用元: ・ワイダイエット民、お昼ご飯の時間ァ

2: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:08:41 ID:ONU5
ダイエットの割に脂質多そうやな

4: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:08:50 ID:SCHJ
>>2
どのへんが？

8: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:09:42 ID:ONU5
>>4
肉と卵やん
胸肉ならギリセーフやけど

15: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:12:41 ID:SCHJ
>>8
どう見ても胸肉だと思うんですよね

3: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:08:44 ID:tR4j
サラダチキンで我慢しろ

5: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:08:56 ID:SCHJ
>>3
どうして？

6: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:09:31 ID:qBuJ
米食うな

14: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:12:23 ID:SCHJ
>>6
なんで？

7: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:09:41 ID:zrVc
サルモネラ菌やばそう

9: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:09:58 ID:FaUT
サラダチキンとオクラにしとけ

17: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:13:06 ID:SCHJ
>>9
なんで？

10: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:10:09 ID:4ifr

11: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:10:44 ID:FaUT
>>10
昼のビールほんまうまそう
ワイも休みだから飲もうかしら

12: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:11:43 ID:SrgM
>>11
飲み過ぎは痛風なるでソースはワイ?

13: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:12:10 ID:4ifr
>>11
後ろにゃあ、スーツや作業着のおっさんが居るがワイは負けへんで

21: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:13:47 ID:LdDQ
>>13
飲んどる人見るとめっちゃ裏山なんよな視線に負けず楽しんでや

24: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:14:42 ID:4ifr
>>21
え！今日はビールおかわりしてもいいのか！？

39: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:18:35 ID:LdDQ
>>24
この後に響かないなら許す！

16: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:12:50 ID:XfsQ
おはでぶ

18: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:13:32 ID:JLkr
鶏ムネの炒め？何で味付けてんの？

26: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:15:24 ID:SCHJ
>>18
塩コショウとチャーハンの素

30: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:17:15 ID:JLkr
>>26
もうチャーハンにしろよw

32: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:17:33 ID:SCHJ
>>30
なんで？

38: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:18:29 ID:JLkr
>>32
具材がチャーハンだから

でもチャーハンは痛みやすいし弁当にゃ向かないよね

48: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:19:54 ID:SCHJ
>>38
チャーハンの素ってただの味付け粉だよ

51: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:21:10 ID:JLkr
>>48
米と合わせる前提だから単体だと濃くなりそうや
それを丼にするのは美味そう

58: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:23:28 ID:SCHJ
>>51
全部入れる訳でもないしな
チャーハンの素もらったんだけどチャーハンは食わないから調味料にしてるだけ

63: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:24:26 ID:JLkr
>>58
かしこい

19: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:13:32 ID:QZFl
生で卵食べたくないわ
炒めて一緒に入れとけ

27: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:15:43 ID:SCHJ
>>19
誰がお前にあげるんや
自分で作れ

20: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:13:39 ID:WoqN
ワイは
SUNAOのソフトクリーム
サラダチキンスティック
糖質制限パン
以上！

22: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:14:01 ID:ONU5
>>20
これは立派なダイエッターやな

23: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:14:31 ID:WoqN
>>22
ここ2ヶ月で5キロくらい増えてたねん
泣く泣くダイエットや

25: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:14:42 ID:JLkr
わいはセブンの鶏胸肉サラダとプロテインバー！

28: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:16:02 ID:SCHJ
>>25
なんでそんなプロテインばっかり

33: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:17:40 ID:JLkr
>>28
タンパク質至上主義してたら痩せるかなって

35: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:17:58 ID:SCHJ
>>33
体調崩すよ

41: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:18:44 ID:JLkr
>>35
なんで？

29: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:16:08 ID:zBE4
ええやんええやん

31: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:17:25 ID:WoqN
米が余計やな
お粥にしよう

34: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:17:47 ID:SCHJ
>>31
なんで？

36: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:18:00 ID:WoqN
>>34
糖質多いかなって?

37: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:18:18 ID:SCHJ
>>36
お粥にしたら減るの？

40: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:18:42 ID:WoqN
>>37
水分量増えるから同じ量なら減る

42: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:19:02 ID:KRPL
ダイエットに塩大敵なのに知らんやついるんだな
ちと以外

45: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:19:44 ID:ONU5
>>42
塩はとりすぎると浮腫むぐらいでむしろ運動するから必要って教わったぞ

46: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:19:49 ID:FaUT
>>42
それできんにくん無味で食べてるんか

52: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:21:27 ID:SCHJ
>>42
運動しないなら塩減らすわな

43: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:19:03 ID:uDYv
ダイエットとは

44: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:19:32 ID:WoqN
ワイ糖質制限して禿げたからやり過ぎは良くないけどな

47: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:19:49 ID:uDYv
>>44
ようハゲ

55: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:22:16 ID:WoqN
>>47
今はフサフサじゃボケ

49: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:20:02 ID:JLkr
>>44
関係ないと思う

57: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:23:11 ID:WoqN
>>49
いやある
やめて生えてきたから
糖質制限が原因ってよりその分脂質多めにとってたからそっちが本当の原因やろうけど

61: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:24:14 ID:JLkr
>>57
別の要因なのに違うこと言うのはダメだよ

64: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:24:51 ID:WoqN
>>61
無関係じゃないからセーフ

67: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:25:36 ID:JLkr
>>64
ちゃんと脂質不足って言えやハゲ！

70: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:26:15 ID:WoqN
>>67
そうキレんなよ
禿げるぞ

71: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:26:24 ID:JLkr
>>70
許す

53: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:22:08 ID:SCHJ
>>44
糖質制限は長くやったらあかん

50: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:20:16 ID:WEbh
弁当ニキじゃないか！！！久々に見た

56: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:22:22 ID:SCHJ
>>50
名前付けんなハゲ

54: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:22:15 ID:FaUT
そういえば筋トレガチ勢のトッモからボニックの低温調理器借りて真空パックの鳥ぬね肉茹でたがめちゃ美味かったわ

59: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:23:52 ID:uDYv
ぶっちゃけ昼はサラダチキンで充分やろ

65: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:25:07 ID:SCHJ
>>59
昼こそちゃんと食わんと

68: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:25:38 ID:WoqN
>>65
これは同意
それ以上に朝食うほうがええけど

72: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:28:23 ID:SCHJ
>>68
朝は食えるなら食った方がいいな
ワイはオートミールちょっと食うくらいがいいな

60: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:24:07 ID:WoqN
カレースパイスとかも味付けはええやで

66: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:25:26 ID:SCHJ
>>60
カレーは煮込む時に使うわ
焼くと焦げる

62: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:24:20 ID:WEbh
いつもと違う人?？

69: 名無しさん＠おーぷん 22/08/31(水) 12:25:58 ID:5buT