1: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:10:11 ID:nozV
初日からクッソキツくて草
ゆで卵やったら何個でも行けるわwwと思ってたけど
実際やってみると6個でもうええわw
後半普通にしんどいし続けられる気せえへんw
ゆで卵やったら何個でも行けるわwwと思ってたけど
実際やってみると6個でもうええわw
後半普通にしんどいし続けられる気せえへんw
2: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:10:30 ID:nTN7
コレステロール
7: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:14:54 ID:R1mS
>>2
大丈夫なんだよね~
大丈夫なんだよね~
3: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:12:05 ID:hVDi
スクランブルエッグチーズ混ぜたら余裕や
4: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:13:12 ID:nozV
>>3
既にゆで玉ねぎとウインナー混ぜてサラダにしてもうたわw
初日からこんな工夫せんとアカンとは思ってなかったw
既にゆで玉ねぎとウインナー混ぜてサラダにしてもうたわw
初日からこんな工夫せんとアカンとは思ってなかったw
6: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:14:50 ID:hVDi
>>4
ゆで卵は3個目ぐらいからパサパサ感と白身の味で少しキツくなるから無理やw
ようやろうとおもったわw
ゆで卵は3個目ぐらいからパサパサ感と白身の味で少しキツくなるから無理やw
ようやろうとおもったわw
15: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:17:11 ID:nozV
>>6
ワイは普段たまに食う時に「これマジで何個でもいけるわ!」
って常々思ってたんやが実際やるとキツいのなんのw
ワイは普段たまに食う時に「これマジで何個でもいけるわ!」
って常々思ってたんやが実際やるとキツいのなんのw
5: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:14:25 ID:nozV
腹もち考えて全部ゆで卵にしたけど
卵料理いろいろ覚えた方がええわこれはw
卵料理いろいろ覚えた方がええわこれはw
8: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:14:59 ID:xtPd
厚焼き玉子にして3食のおかずの一品にすれば余裕
9: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:15:31 ID:pRhL
タンパク質が満腹感に直結する
10: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:15:56 ID:IAwX
ゆで卵三個でギブアップや
11: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:16:18 ID:R1mS
>>10
6個は美味しく頂ける
6個は美味しく頂ける
12: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:16:40 ID:0jK1
むしろゆで卵とか逆に匂いとか淡泊な味とかで一個目で飽きるだろ。スクランブルエッグ食べよう
18: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:18:30 ID:nozV
>>12
>>13
なんか成分変わったりするんかなぁと思ってたんけど
ゆで卵も熱通してるし基本一緒か!これしよかな?
>>13
なんか成分変わったりするんかなぁと思ってたんけど
ゆで卵も熱通してるし基本一緒か!これしよかな?
19: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:19:04 ID:C2ye
>>18
タマゴの成分が変わるってこと?
タマゴの成分が変わるってこと?
22: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:20:26 ID:nozV
>>19
学がないからイメージや!
なんか化学反応起こしたり細胞が壊れてあーだのこーだのあるんかなっておもったんや!
ロッキーも生卵飲んでたからな!
学がないからイメージや!
なんか化学反応起こしたり細胞が壊れてあーだのこーだのあるんかなっておもったんや!
ロッキーも生卵飲んでたからな!
24: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:21:15 ID:C2ye
>>22
目的が謎で草
目的が謎で草
13: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:16:59 ID:sSml
スクランブルエッグにマキシマムで解決
14: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:17:10 ID:o2sH
栄養価のあるものを過食すると毒になる
16: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:17:50 ID:C2ye
なんで毎日買ってんの?
17: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:18:27 ID:0jK1
>>16
未来人は語る
未来人は語る
20: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:19:29 ID:orDQ
オムレツとかだし巻きとかレパートリー増やさんと無理やろ
25: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:21:36 ID:nozV
>>20
ガチでそうやで!
しかしそうなってくると縮んで腹減りそうなんよな?
飯も欲しくなったら痩せたいのに本末転倒や?
ガチでそうやで!
しかしそうなってくると縮んで腹減りそうなんよな?
飯も欲しくなったら痩せたいのに本末転倒や?
21: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:20:19 ID:R1mS
やっぱ目玉焼きよ
23: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:21:07 ID:PzE1
たまごは加熱した方が栄養吸収されやすいみたいな話あった気がする
うろ覚えすぎて逆かもしれんが
うろ覚えすぎて逆かもしれんが
26: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:21:48 ID:EPfC
全部固ゆでにしてたら笑うわ
30: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:22:45 ID:nozV
>>26
8分くらいの柔めやで!
でもゆで時間シビア過ぎて殻に引っ付いてテンションだだ下がりや……
8分くらいの柔めやで!
でもゆで時間シビア過ぎて殻に引っ付いてテンションだだ下がりや……
32: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:23:22 ID:C2ye
>>30
茹で時間は4分がお勧めやで
茹で時間は4分がお勧めやで
27: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:22:20 ID:R1mS
ゆで卵の呑み込めない感覚が好き
31: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:22:52 ID:C2ye
>>27
それわかる
喉奥にちんぽ突っ込まれてる感覚と同じやし
それわかる
喉奥にちんぽ突っ込まれてる感覚と同じやし
37: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:25:17 ID:nozV
>>31
なんで喉奥にちんぽ突っ込まれた感覚がわかるねん??
なんで喉奥にちんぽ突っ込まれた感覚がわかるねん??
43: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:26:35 ID:C2ye
>>37
以前おんJの男の娘とやってたから
以前おんJの男の娘とやってたから
44: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:27:21 ID:nozV
>>43
男の娘が竿役ってなんか色々間違ってないか??
まぁ幸せならOKや!
男の娘が竿役ってなんか色々間違ってないか??
まぁ幸せならOKや!
28: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:22:20 ID:C2ye
卵使ってケーキでも作ればいいのでは?
29: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:22:29 ID:17zc
初めて聞いたけど何にええんや?筋トレ?
35: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:24:45 ID:nozV
>>29
ソースは2chってやつやな?
YouTubeの読み上げ動画で1年間たまご1パック食い続けたら
屁が死ぬほど臭くなったけど痩せたし健康診断の結果もようなったと書いてあったから真似したんや!
ソースは2chってやつやな?
YouTubeの読み上げ動画で1年間たまご1パック食い続けたら
屁が死ぬほど臭くなったけど痩せたし健康診断の結果もようなったと書いてあったから真似したんや!
39: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:26:02 ID:C2ye
>>35
それトレーニングの栄養補給に卵食うてるだけで
卵食べたら痩せるわけじゃないで
それトレーニングの栄養補給に卵食うてるだけで
卵食べたら痩せるわけじゃないで
48: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:28:59 ID:nozV
>>39
ちょっとマッチョになったとか書いてあったしワイも多分そうやろなとは思ってたんやが縋るものが欲しかったんや!
仕事忙しくて料理にこれんし買い物もめんどくさいから苦肉の策やな!
ちょっとマッチョになったとか書いてあったしワイも多分そうやろなとは思ってたんやが縋るものが欲しかったんや!
仕事忙しくて料理にこれんし買い物もめんどくさいから苦肉の策やな!
50: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:30:43 ID:C2ye
>>48
体締めたいならまずは運動せんとあかんでな…
体締めたいならまずは運動せんとあかんでな…
56: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:33:29 ID:nozV
>>51
流水はもったいないから水の中でやってるで!
>>50
もうちょい暖かくなってから運動するから許してや(; ;)
流水はもったいないから水の中でやってるで!
>>50
もうちょい暖かくなってから運動するから許してや(; ;)
58: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:34:26 ID:C2ye
>>56
いや今の時期こそある程度運動するべきなんや
いや今の時期こそある程度運動するべきなんや
33: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:24:00 ID:R1mS
100均でゆで卵の状態がわかるやつ買え
そしてゆでる前に穴開けろ
そしてゆでる前に穴開けろ
34: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:24:29 ID:t4Mu
ダイエットにエエのか
36: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:25:00 ID:YI2w
食費が跳ね上がるやろ
41: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:26:19 ID:nozV
>>36
1パック220円ぐらいやで?
1食としてもコンビニ飯よりどんだけ安いかって話や!
1パック220円ぐらいやで?
1食としてもコンビニ飯よりどんだけ安いかって話や!
45: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:27:23 ID:YI2w
>>41
毎食おかず増やすんやなくて一食置き換えで食ってるのか
キツそう
毎食おかず増やすんやなくて一食置き換えで食ってるのか
キツそう
38: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:25:35 ID:R1mS
40: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:26:13 ID:YI2w
>>38
なにこれええやん
なにこれええやん
49: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:30:19 ID:nozV
>>38
卵の茹で柄自動でとるやつとかないんか?
12個剥くの結構大変やったわ…
卵の茹で柄自動でとるやつとかないんか?
12個剥くの結構大変やったわ…
51: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:30:55 ID:R1mS
>>49
水で流しながら剥いてるかい?
水で流しながら剥いてるかい?
42: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:26:20 ID:OTEq
1パックは食い過ぎやろ…
46: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:27:28 ID:utVR
肉体的には知らんけど精神の健康は害しそう
47: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:28:07 ID:YI2w
ある日突然たまごアレルギーが出そう
52: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:31:20 ID:YI2w
うずら卵おすすめやで
ゆで卵も旨い
ゆで卵も旨い
57: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:34:14 ID:nozV
>>52
揚げてある串のやつすきや!食うてみるわ?
揚げてある串のやつすきや!食うてみるわ?
53: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:31:26 ID:C2ye
白身はまだしも黄身はカロリー爆弾やから気を付けろとしか
54: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:31:46 ID:cRnM
飯食うのってキツイよな
55: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:32:05 ID:nozV
ようやくゴール見えてきたわーしんど!
https://i.imgur.com/ApOYurd.jpg
https://i.imgur.com/ApOYurd.jpg
59: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:34:46 ID:C2ye
>>55
豚の餌かな?
豚の餌かな?
61: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:39:24 ID:nozV
>>59
豚はウインナー食わんやろ??
>>60
なんか痩せるし健康にもええて書いてあったからや!
結局運動ありきらしいけどな!
豚はウインナー食わんやろ??
>>60
なんか痩せるし健康にもええて書いてあったからや!
結局運動ありきらしいけどな!
63: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:41:05 ID:gV19
>>61
食いすぎたら太るんやないか
食いすぎたら太るんやないか
60: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:36:36 ID:gV19
なんでそんなに食べてんの
62: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:41:02 ID:kDnF
高たんぱくの白身を取るための卵なのに黄身も食べたらアカンわ
65: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:42:02 ID:PzE1
>>62
たんぱく質の量は大して変わらんぞ
脂質がちょっと変わるくらい
たんぱく質の量は大して変わらんぞ
脂質がちょっと変わるくらい
64: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:41:07 ID:1Npe
「毎日6個を1年間続けると薄毛やアトピーが改善する」なんて実験結果もある
他でバランスを取れば毎日1パックでも問題ない気がしなくもない
他でバランスを取れば毎日1パックでも問題ない気がしなくもない
66: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:42:53 ID:gV19
>>64
卵アレルギーになりそうやが
卵アレルギーになりそうやが
67: 名無しさん@おーぷん 23/01/30(月) 13:53:41 ID:Si9t
アレルギーならともかく、卵かけご飯嫌いっていう奴は信用しない事にしとる
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